Z wyjątkiem ciąży: Nie.

Ponieważ lekarze mają niewiele informacji na temat wpływu nurkowania na płód, obecne zalecenie jest takie, że kobiety powinny unikać nurkowania, jeśli są w ciąży lub starają się o dziecko. Podczas menstruacji nurkowanie zazwyczaj nie stanowi problemu.

Wybór i używanie własnego sprzętu nurkowego to część przyjemności z rekreacyjnego nurkowania. Twój lokalny sklep nurkowy PADI lub ośrodek pomoże Ci wybrać odpowiedni sprzęt. Każdy element wyposażenia nurkowego pełni inną funkcję, a wszystkie razem pomagają Ci dostosować się do podwodnego świata.

Kiedy zaczynasz nurkować, powinieneś zakupić następujące akcesoria nurkowe:

• Maska nurkowa
• Płetwy nurkowe
• Fajka (snorkel)

Wszystkie trzy elementy sprzętu powinny idealnie pasować do Ciebie. Twój lokalny sklep PADI chętnie pomoże Ci wybrać odpowiednie produkty.

Opłata rejestracyjna za kurs PADI Open Water Diver zazwyczaj obejmuje dostęp do następującego sprzętu przez cały kurs lub jego większą część:

• Automat oddechowy
• Kamizelka nurkowa
• Komputer nurkowy
• Butla nurkowa
• Skafander nurkowy
• System balastowy i obciążniki

Skontaktuj się z lokalnym sklepem PADI lub ośrodkiem, aby dowiedzieć się, co dokładnie jest wliczone w Twój pakiet kursowy. Niemniej jednak, zaleca się zakup własnego sprzętu na początku kursu nurkowego, ponieważ:

• Osobiście dobrany sprzęt lepiej pasuje
• Nauka nurkowania we własnym sprzęcie jest znacznie bardziej relaksująca
• Nurkowie, którzy mają własny sprzęt, uważają nurkowanie za bardziej przyjemne i wykonują więcej nurkowań
• Własny sprzęt nurkowy to część przygody z nurkowaniem

Wybór sprzętu nurkowego zależy od warunków nurkowych, w których zamierzasz nurkować. Być może będziesz potrzebować:

• Sprzętu do nurkowania w tropikach
• Sprzętu do nurkowania w umiarkowanych temperaturach
• Sprzętu do nurkowania w zimnych wodach

„Nieważkość”, której doświadczasz podczas nurkowania pod wodą, jest przez wiele osób uważana za bardzo wyzwalającą. Nowoczesne maski nurkowe są dostępne w przezroczystych wersjach, które mogą być bardziej odpowiednie, jeśli czujesz się skrępowany maską. Podczas szkolenia nurkowego instruktor zapewni Ci dużo czasu i możliwości ćwiczeń, abyś czuł się pewnie na każdym etapie nauki. Twój instruktor będzie pracował z Tobą w Twoim własnym tempie, dbając o to, abyś opanował każdą niezbędną umiejętność i stał się dobrym nurkiem, który czerpie radość z regularnego nurkowania.